Отдых на море для пожилых людей. Отдых для пожилых людей. Солидный возраст и туризм

30.04.2024

Из этой статьи вы узнаете:

Популярны ли путешествия для пенсионеров сегодня и в чем их особенности

Могут ли российские пенсионеры позволить себе путешествия за границу

Какие путешествия для пенсионеров по России станут поистине незабываемыми

Можно ли организовать путешествия для пенсионеров недорого

На пенсии жизнь только начинается. И не нужно думать, что люди пожилого возраста всю зиму отдыхают, лежа на диване перед телевизором, а в весенне-летний сезон - на даче. Сегодня туристические путешествия для пенсионеров быстро набирают популярность. Пожилые люди с удовольствием отправляются путешествовать не только по родной стране, но и за границу, даже в экзотические страны. Возвращаются отдохнувшими, с массой новых приятных впечатлений. Эта статья о том, в какой тур можно отправиться и как организовать путешествия для пенсионеров при ограниченном бюджете.

Почему сегодня так популярны путешествия и отдых для пенсионеров

Пенсионный возраст европейцы называют «второй молодостью». И это понятно. Ведь с выходом на заслуженный отдых у них появляется возможность наслаждаться полноценной жизнью. Высвобождается время для путешествий. Пенсионеры начинают очень много странствовать. Это для них обычное дело. И поэтому неудивительно, что они с нетерпением ждут наступления пенсии.

Социологи Запада подсчитали, что третья часть от всего числа пенсионеров среднего класса может себе позволить регулярные туристические поездки за границу. Это возможно благодаря грамотно построенной пенсионной системе. К моменту выхода на пенсию у каждого гражданина накапливаются средства, причем в таком количестве, что их хватает и на безбедную жизнь и на путешествия. Поэтому неудивительно, что там с нетерпением ждут наступления пенсионного возраста. И не для того, чтобы работать на трех работах, а путешествовать и отдыхать на «заморских берегах».

В отличие от прогрессивной Европы, в России выход на пенсию далеко не всегда связан с отдыхом и туризмом. Наши пенсионеры зачастую, чтобы сохранить прежний уровень жизни, должны работать, поскольку пенсии катастрофически не хватает. И «путешествуют» они только на свою дачу. Для любителей садово-огородной жизни эти поездки - предел мечтаний. А что делать тем, для кого путешествия важны, кто любит ездить по стране или даже по миру? Их обязательно обрадует тот факт, что некоторые туристические агентства разработали специальные программы, рассчитанные на людей пенсионного возраста. Эти программы позволят пожилым людям отправиться в путешествия по доступным ценам. Развитию «пенсионного» туризма способствуют следующие условия:

Пожилые люди не обременены заботой о детях и располагают большим количеством свободного времени;

Более активное участие в путешествиях принимают женщины пожилого возраста, нежели мужчины;

Предоставление скидок на путевки в «маловостребованные», непопулярные сезоны;

Каковы особенности путешествия для пенсионеров

Выбирая направление и способ путешествия для пенсионеров, профессионалы туристического бизнеса относятся к каждому клиенту индивидуально, учитывая его возможности и пожелания. И все-таки у туристических поездок пожилых людей имеются общие черты. Давайте рассмотрим основные из них:

Климат. В пожилом возрасте организм человека уже не такой крепкий и выносливый, как у молодых людей. Хотя, конечно, бывают исключения из правил. И восьмидесятилетний пенсионер может «заткнуть за пояс» какого-нибудь малолетнего хлюпика, отправившись путешествовать в разгар лета по Средней Азии. Но у большинства пожилых людей организм уже плохо акклиматизируется. И поэтому, чтобы не вернуться домой разбитым и больным, они предпочитают выбирать для путешествия климат, максимально приближенный к родным местам.

Смена часовых поясов, особенно при продолжительных перелетах, может вызывать проблемы с самочувствием даже у молодых людей. У пожилых адаптация в другом часовом поясе может длиться очень долго, в отдельных случаях даже несколько месяцев. Иногда ситуация усугубляется необходимостью принимать какие-либо лекарства в определенное время суток. Если этого сделать не получается, у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Длительность перелетов и переездов . Для большинства молодых длительные переезды и перелеты не представляют сложности. При желании они могут отправиться на Таити или в Австралию. Но люди пенсионного возраста плохо переносят долгую дорогу и поэтому стараются сокращать время в пути. Самый оптимальный для них вариант - находиться в самолете не более четырех часов. Совершать переезды на железнодорожном транспорте пожилым людям значительно легче. В поезде можно походить, подвигаться и поспать в горизонтальном положении. Радует то, что, к примеру, большинство европейских стран находятся на расстоянии от двух до четырех часов лета из Москвы, а значит, выбор «объектов» для путешествий пенсионеров не такой уж и маленький.

Куда именно популярны путешествия для пенсионеров за границу

Сейчас в зарубежных странах довольно часто можно встретить пенсионеров из России. Давайте рассмотрим самые популярные направления их путешествий.

Ближнее зарубежье

Советский Союз распался, но дружба между народами братских республик осталась в памяти пожилых людей. Они до сих пор с удовольствием вспоминают свое советское прошлое. Многие продолжают с приятным волнением в сердце путешествовать по странам, ставшим теперь зарубежными, - по Армении, Грузии, Азербайджану, Белоруссии. Прогуливаясь по местам своей молодости, любуясь природой, восхищаясь гостеприимством и радушием местных жителей, пожилые люди получают истинное удовольствие. Приезжают на короткие экскурсионные туры, а также на продолжительный отдых и лечение в санаториях и пансионатах.

Например, в санаториях Белоруссии лечение проводится минеральными водами, природными лечебными грязями. Широко применяется фитотерапия. Почти домашняя обстановка, вежливость и доброжелательность обслуживающего персонала как нельзя лучше располагает к отдыху и лечению. Долететь можно прямым рейсом «Аэрофлота» всего за полтора часа. Исключительно приемлемые цены на размещение и лечение - на 12 дней от 15 тысяч рублей.

Путешествия для пенсионеров по Европе

Огромной популярностью у пенсионеров России пользуются путешествия за границу. Во времена существования Советского Союза выезжать за рубеж могли только «избранные». Сейчас такую возможность получили все желающие. Особенно актуальны туры во Францию, Испанию и Италию. Во внесезонный период доступны тарифы на проживание в Черногории, Хорватии и Словении. Очень любят наши пенсионеры отдыхать на Балканах. Доброжелательность местного населения, схожесть кухни и языков позволяют пожилым людям чувствовать себя как дома. Зимой можно отлично отдохнуть на Кипре или в Прибалтике.

Для пенсионеров стоимость недельного путешествия по Европе составляет от 30 до 35 тысяч рублей на человека (зависит от выбранной страны). В цену входят перелет, медицинская страховка, трансфер, проживание, одноразовое питание и экскурсии в сопровождении гида. Дополнительно оплачиваются: виза, страховка от невыезда и медицинская страховка для лиц старше 65 лет.

Очень популярны путешествия для пенсионеров из Санкт-Петербурга и окрестностей в Финляндию, благо до нее всего пара часов езды на автобусе. Отправиться туда можно в экскурсионные туры, на отдых в коттеджах на берегу озер или на лечение. Предлагаются пенсионерам туры по Швеции и Норвегии. Если позволяют средства, то можно отправиться в путешествие по Великобритании, Бельгии или Нидерландам.

Близкая экзотика

В число популярных «экзотических» направлений входят Тунис и Марокко. Также предлагаются пенсионные туры в ОАЭ. Среди них есть немало «бюджетных» эмиратов: Умм-аль-Кувейн, Рас-аль-Хайма, Фуджейра. Привлекают эти туры доступными ценами, множеством вариантов размещения и прекрасными тихими пляжами. Быстро набирают популярность турпоездки во Вьетнам. Правда, перелет туда довольно долгий. Придется провести девять часов в самолете, не каждый пенсионер решится на это. Зато цены более чем приемлемые, проводится большое количество экскурсий и имеются самые разнообразные возможности для лечения.

Пенсионерам предлагают отправиться в путешествие в «далекие края» - в Индию, Шри-Ланку, Японию, на Кубу и даже в Австралию. Несмотря на свою «экзотичность», эти страны абсолютно безопасны. Туристическую группу постоянно сопровождает квалифицированный гид.

Какие возможны путешествия для пенсионеров по России

Отлично отдохнуть, получить массу новых впечатлений и заряд бодрости можно и не выезжая за пределы нашей страны. В России есть много замечательных мест, способных покорить своей красотой даже искушенного, «повидавшего виды» путешественника. Поговорим о некоторых из них.

Путешествия для пенсионеров по Золотому кольцу России

Туристическая поездка по древнерусским городам - это прекрасный вариант путешествия для пенсионеров. Кострома, Ростов Великий, Иваново, Суздаль, Владимир, Сергиев Посад, Переславль-Залесский и Ярославль - эти города составляют Золотое кольцо России. Вояж по ним позволит полюбоваться уникальными памятниками истории и культуры нашей страны, ощутить атмосферу прошлого.

Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды - группа курортов на Кавказе. Многое здесь осталось таким, каким было в советское время, только значительно повысился уровень обслуживания. Этот курортный регион отлично подходит для отдыха пенсионеров.

Чистейший горный воздух, родники, целебные минеральные источники, шикарная природа окажут омолаживающее воздействие на организм пожилых людей. Рекомендации опытных квалифицированных специалистов санатория помогут набраться сил.

Любителям экскурсий по историческим достопримечательностям лучше всего отправиться в путешествие по Пятигорску. Здесь можно увидеть старинные усадьбы и особняки постройки XIX века, посетить места, вдохновлявшие великого русского поэта Михаила Юрьевича Лермонтова, увидеть бронзовый памятник неподражаемому Остапу Бендеру.

Кавказ - отличное место отдыха для любителей физкультуры. Его горные дороги и чистейший воздух идеально подходят для занятий скандинавской ходьбой. Этот вид спорта очень быстро набирает популярность. Из всего сказанного можно сделать вывод: поездка на Кавказ - прекрасный вариант путешествия для пенсионеров.

Курорты Калининградской области

Пожилым людям, желающим отдохнуть на море, но при этом не страдать от удушающей жары, можно отправиться в пансионаты Калининградской области. Своим климатом и бесконечными песчаными пляжами этот уголок нашей страны очень похож на Северную Европу, но для поездки сюда не нужны виза и туго набитый кошелек. Это идеальный вариант путешествия для пенсионеров.

Тур на курорты Калининградской области насыщен различными развлечениями и интересными экскурсиями. Во время путешествия пенсионеры побывают на барханах Куршской косы и попытаются разгадать загадку Танцующего леса. Посетят столицу региона - старинный Кенигсберг, который своей архитектурой очень похож на немецкие зажиточные города. Увидят монументальный Кафедральный собор с могилой Иммануила Канта, Рыбную деревню, оборонительную башню Дона с великолепной коллекцией янтаря. Не оставит равнодушными и Морской музей, одним из филиалов которого является настоящая подводная лодка.

Круизы по России

Увлекательным вариантом путешествия для пенсионеров являются речные круизы по древнерусским городам и святым местам. Огромной популярностью пользуются туры по Волге. Они охватывают Золотое кольцо России, Самару, Нижний Новгород и Казань. При желании можно добраться до Астрахани и Волгограда. Отличные отзывы и большой спрос имеют турпоездки на Онежское и Ладожское озера. Пожилые люди с удовольствием отправляются в эти края, чтобы полюбоваться удивительной природой и шедеврами зодчества, посетить святыни Валаам и Кижи.

Такие круизы продаются в формате «все включено». Это полностью освобождает от хлопот по организации отдыха. Распорядок дня отдыхающих расписан буквально по минутам. Трехразовое полноценное питание, днем экскурсии с опытными гидами, вечером развлекательные мероприятия. Некоторые туры включают также лечебный массаж и физкультуру, употребление кислородных коктейлей и различных видов фиточая. Длительность путешествия от нескольких дней до трех недель. Диапазон цен также очень широкий: от дорогих до бюджетных вариантов. Все зависит от желания путешественников.

Посмотреть все варианты круизов по России можно на сайтах компаний «Водоход» и «Инфофлот».

6 советов о том, как сделать путешествие и отдых для пенсионеров незабываемыми

Приобретите туристическую SIM-карту, которая позволит сэкономить деньги в путешествии.

Не забудьте оформить страховку (для тех, у кого имеются проблемы со здоровьем, рекомендуется брать расширенную версию).

С собой необходимо взять полноценную аптечку, не во всех странах можно купить лекарства без рецепта. Необходимый минимум лекарств положите в ручную кладь.

Неплохо приобрести электронную книгу, в которую можно загрузить путеводители и любимые книги. Это уменьшит вес багажа.

В путешествии всегда необходимо иметь при себе телефонные номера экстренных служб, посольства и консульства.

Могут ли путешествия для пенсионеров стоить недорого

Сейчас многие турфирмы предлагают различные туры, предназначенные специально для пенсионеров. Их цены доступны даже для людей пожилого возраста с небольшим достатком. Например, тур по Золотому кольцу России или речной круиз по Волге стоит от двух до шести тысяч рублей. Очень популярны автобусные и железнодорожные путешествия для пенсионеров в Санкт-Петербург на три-пять дней стоимостью около девяти тысяч рублей. Причем билеты в отечественные музеи продаются со скидкой. И это очень нравится пожилым людям.

Летом огромным успехом пользуются туристические поездки в Краснодарский край и на побережье Крыма. Очень популярен отдых в Анапе, Геленджике, Новомихайловке, Витязево и др. Такие туры организуют практически все турфирмы. Для пенсионеров в некоторых гостиницах предусмотрены хорошие скидки. Иногда с целью экономии денежных средств пожилые люди отправляются в путешествие «дикарями». Проживают в частном секторе и готовят пищу самостоятельно. Но необходимо учитывать, что такой вид отдыха подходит не всем.

Какие трудности делают путешествие для пенсионера невозможным

В Европе люди, выходя на пенсию, получают реальную возможность отправляться в любые путешествия. Для них пенсия - это не наказание, а время пожить для себя, для своего удовольствия. Именно поэтому сейчас во Франции протестуют против увеличения пенсионного возраста.

А как в нашей стране обстоят дела с возможностями пенсионеров отправляться в путешествия? Многие граждане России, выходя на пенсию, сталкиваются со следующими трудностями:

Нехватка средств на путешествия

Социологи подсчитали, что возможность путешествовать имеется только у пяти процентов наших пенсионеров. Они принадлежат к среднему классу, составляющему всего 13 % от общего числа людей пенсионного возраста.

Но «средний класс» в России - это не то же самое, что в Америке или Европе. Поэтому многие наши пенсионеры не могут путешествовать и даже просто иногда выезжать за пределы страны. И правильность утверждения, что на пенсии жизнь только начинается, становится весьма сомнительной.

Проблемы со здоровьем

Физическое состояние наших пенсионеров также не всегда удовлетворительное. Причиной этому зачастую становится достаточность средств на своевременную диагностику и лечение. Помимо «возрастных», у пожилых людей могут быть профзаболевания и последствия производственных травм. Все эти недуги мешают жить полноценной жизнью на пенсии.

Особенности менталитета

Большинство пенсионеров в нашей стране не успели за всю свою жизнь приобрести привычку к путешествиям. И их попросту «не тянет» ни в какие круизы или туристические поездки. Так случилось в силу разных причин. Многие не могли получить визу на выезд из страны, некоторые просто боялись путешествовать. Поэтому с выходом на пенсию они даже и не помышляют о поездках на отдых.

Наличие компании

С возрастом людям все труднее знакомиться и общаться с незнакомыми людьми. Поэтому, отправляясь в путешествие, большинство пожилых людей ищут себе «компанию» из числа родственников или друзей. Но иногда найти такого «попутчика» бывает очень сложно.

Но, несмотря на все эти препятствия, в последние годы число путешествующих пенсионеров-россиян увеличилось на 20 %. Пожилые люди теперь не боятся языковых преград и легко совершают денежные операции с валютой.

Прогнозируется дальнейшее увеличение числа пенсионеров-путешественников из России, ведь их ряды будут пополнять пенсионеры нового поколения, которые легко и часто отправляются в различные путешествия, не испытывая затруднений в пересечении границ между государствами.

Российские власти начали работу над программой по стимулированию пенсионеров к туристическим поездкам внутри страны. По словам руководителя Федерального агентства по туризму Олега Сафонова, речь пойдет о льготных путевках, в том числе и на оздоровительные курорты. Пенсионеры смогут путешествовать по России в «низкий» сезон, когда загруженность инфраструктуры и отелей значительно уменьшается.

В настоящее время разрабатывается турпродукт, доступный среднестатистическому пенсионеру, создаются программы поддержки туризма для пенсионеров на федеральном и региональном уровнях.

С каждым годом продолжает расти число людей, страдающих различными . В особенности дело касается пожилых людей. Лечение и реабилитация в данном случае – процесс довольно продолжительный и не всегда дешевый. Тем не менее, можно найти пансионаты, предоставляющие услуги для отдыхающих со средним достатком, и лечебные санатории Подмосковья недорого для пенсионеров.

Преимущества санаторно-оздоровительного лечения в средней полосе России вблизи столицы видны невооруженным глазом:
1
Территориальная близость.

Пожилые люди зачастую тяжело переносят дальние поездки и смену климата, а выбирая отдых в подмосковных санаториях, они могут не задумываться о долгой дороге к месту назначения и трудностях акклиматизации.
2
Финансовая экономия.

Как правило, цены в санаториях, расположенных в Подмосковье, весьма демократичные.
3
Транспортная доступность.

Добраться в курортную зону Подмосковья и обратно, воспользовавшись общественным транспортом, не составит труда; к тому же, при наличии собственного автомобиля можно проехать пару часов самостоятельно.
4
Традиции.

Построенные в советское время санаторные комплексы сохранили в себе исторический колорит того времени, что особенно придется по душе пожилым людям, не понаслышке знакомым с «социалистическим» порядком и привычками.
5
Оснащение.

Здравницы, оснащенные новейшим медицинским оборудованием, предлагают современные методы лечения и восстановления, доступные по своей ценовой политике гражданам со среднестатистическим доходом.

Недорогие санатории Подмосковья для людей среднего достатка и пенсионеров

Санаторий «Валуево»

Расположен в живописном местечке поселка Валуево поселения Филимоновское, в 10 км от МКАД. Санаторий располагается в старинной усадьбе, принадлежавшей в разные годы Валуевым, Толстым, Мусиным-Пушкиным.

Красота пейзажей поместья всегда влекла деятелей искусства и кино. Здесь снимался широко известный и любимый многими фильм «Мой ласковый и нежный зверь», так чудесно окрашенный музыкой вальса Евгения Доги и участием именитых актеров.

Здравница открыла свои двери в 60-х годах 20 века и до сих пор радует посетителей своим гостеприимством, стараясь постоянно совершенствовать условия проживания и методы лечения. Здесь можно уютно отдохнуть в комфортабельных корпусах и одновременно поправить здоровье.

Приусадебный парк, созданный в конце 18 – начале 19 века, каскадные пруды с фонтанчиком, уютные дорожки в тени лип. Все здесь располагает к чудесному отдыху и заставляет настроиться на позитивный лад.

Спектр предлагаемых в «Валуево» услуг достаточно широк и разнообразен. Здесь могут подлечиться люди с болезнями опорно-двигательной системы, неврологическими заболеваниями, гипертонией, сердечно-сосудистыми нарушениями и др.

Санаторий располагает собственной лабораторией, аппаратурой, позволяющей проводить ультразвуковые скрининги. Достаточно широко представлен выбор методов лечения:

Помимо этого, к услугам гостей косметологические процедуры и SPA. Имеется спортивный зал, спортивная площадка. Предусмотрены досуговые зоны: киноконцертный зал, библиотека, анимация, кафе, бар.

Стоимость путевок различна и варьируется в зависимости от комплекса включенных услуг, количества дней проживания (обычно лечение проводится 14-21 дней), заказанного номера (одноместный или двухместный). Средняя суточная цена составляет 2410 рублей.

В санатории реализуется постоянная программа «Почетный возраст», позволяющая гостям, имеющим пенсионное удостоверение, получить скидку в 10 % на приобретение путевки.

Кроме того, администрацией учреждения время от времени проводятся специальные акции, позволяющие пенсионерам суммарно с программой «Почетный возраст», получить значительные скидки, и совсем недорого отдохнуть и подлечиться в Подмосковье в санатории «Валуево».

Санаторий «Зеленый городок»

Здравница, расположившаяся в Пушкинском районе Московской области в деревне Костино, поражает большим спектром реализуемых направлений лечения и реабилитации:

кожные заболевания;
заболевания органов дыхания;
заболевания системы кровообращения;
эндокринные нарушения;
заболевания нервной системы;
болезни костно-мышечной системы или реабилитационное восстановление после полученной травмы.

Это единственный в своем роде санаторий Подмосковья, на базе которого ученые кафедры Эндоэкологии и Лимфологии ФПК МР РУДН проводят клинические исследования.

Территория здравницы находится в смешанном лесу, где преобладают хвойные породы деревьев.

Озеро, экологически чистый воздух, наполненный ароматами леса и полевых цветов, тишина, прерываемая пением птиц.

Инфраструктура учреждения обширна: крытый бассейн, расположенная на берегу реки Скалба зона отдыха, открытые площадки, банкетные залы, детские игровые комнаты, бильярдная, столы для настольного тенниса, беседки для барбекю, пейнтбольный клуб, лыжные трассы, снежные горки, конно-спортивный клуб. В выходные дни проводятся экскурсии в музей-заповедник «Мураново», Свято-Троицкую Сергиеву лавру, усадьбу «Абрамцево».

Для и костно-мышечного аппарата, таких как дорсопатия (остеохондроз), остеопороз составлены специальные программы лечения курсами продолжительностью 10, 14 и 21 день, включающие диету, лечебные ванны и душ, озокеритолечение, аппаратную , массаж, лечебную физкультуру и терренкур.

Стоимость суточного проживания с лечением составляет от 1840 руб. Однако цены могут варьироваться в зависимости от выбранной программы лечения, количества проведенных в учреждении дней и сезона. Но часто гостям предлагаются скидки, позволяющие существенно сэкономить на приобретении путевок и сделать отдых в подмосковном санатории недорогим.

Реабилитационный центр УДП РФ

Реабилитационный центр УДП РФ (санаторий им. А.И.Герцена) расположился в Одинцовском районе Подмосковья на Москва-реке в живописном месте с великолепной природой. Имеет 60-летнюю историю лечения людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, опорно-двигательными заболеваниями.

В стенах учреждения могут проходить восстановление пациенты, перенесшие тяжелые хирургические операции (стентирование сосудов сердца, аортокоронарное шунтирование). Предусмотрены оздоровительные программы и для здоровых людей.

Реабилитационный центр оснащен новейшей медицинской аппаратурой, позволяющей с высокой эффективностью осуществлять лечение.

Организованы досуговые площадки. Есть возможность отправиться на экскурсию в Музей авиации, Танковый музей г.Кубинка, Саввино-Сторожевский монастырь в г.Звенигород.

Среднесуточная стоимость проживания и лечения – 1800 руб.

Санаторий «Чайковский»

Здравница находится в дер.Тиликтино Клинского района, удалена от МКАД на 100 км, окружена естественным лесом.

Приезжающие сразу же отмечают красивые пейзажи вокруг, чистый, почти звенящий воздух. В расположении учреждения находятся номера различного класса – от «эконом» до «люкс». Но независимо от категории, все номера уютно обустроены и имеют в наличии все необходимое для хорошего отдыха.

Подлечиться сюда приезжают люди с заболеваниями нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем. Для качественного лечения имеется мощная база:

клинико-диагностическая лаборатория;
зал для занятий ЛФК;
обустроенный комплекс для лечебных ванн, гидромассажа;
галокамера;
физиотерапевтические кабинеты;
механотерапия;
диетотерапия;
озокеритовые аппликации.

Любители здорового образа жизни и активного отдыха могут отправиться на баскетбольную или волейбольную площадку, теннисный корт, в тренажерный зал, открытый плавательный бассейн. В зимний период оборудованы лыжные трассы, где можно покататься на лыжах и снегоходах.

Вечерами гости санатория могут провести время в кинозале, дискозале, сауне, поиграть в шашки, шахматы, нарды, бильярд. Желающие прогуляться перед сном могут совершить променад вдоль пруда с обустроенным пляжем и предоставляемыми бесплатно шезлонгами. Имеются поляны для организации пикника, оборудованы места для шашлыков и барбекю.

Поправить здоровье и отдохнуть в подмосковном санатории «Чайковский» можно недорого и пенсионерам, и всем желающим, по вполне демократичной цене – от 1600 рублей за сутки.

Санаторий «Сосны»

Популярный оздоровительный комплекс в Раменском районе Московской области, куда приезжают пройти восстановительное лечение жители не только столицы, но и многочисленных регионов страны. Тихий лес Подмосковья, в котором расположился санаторий, дарит свежий воздух, наполненный кислородом и запахом хвои. Красота окружающей местности завораживает и позволяет расслабиться.

Уделить внимание собственному здоровью здесь могут люди с болезнями сердца, легких, эндокринных и других заболеваний. Также эффективным окажется лечение людей, имеющих проблемы с лишним весом. Несколько программ санаторно-курортного лечения направлено на помощь людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: , суставов, костной и соединительной тканей.

Лечебная база довольно разнообразна:

Эти, а также другие процедуры направлены на сохранение и укрепление здоровья гостей санатория «Сосны».

В свободное от медицинских процедур время посетители могут отправиться в киноконцертный зал, танцевальный зал, библиотеку, бассейн, тренажерный зал. Отлично провести время поможет игра в русский бильярд или приготовление шашлычка. Доброй традицией стала организация экскурсий, культурной программы, музыкальных вечеров с привлечением артистов.

Желающие заняться своим здоровьем могут приобрести путевку на 7, 14 или 21 день (от 1700 рублей за сутки).

Санаторий «Озеро белое»

Находится в поселке Озеро белое Шатурского района на красивейшем берегу большого озера, окруженного заповедными лесами. Отдыхающие размещаются в просторных, уютных номерах или коттеджах санатория.

Восстановительное лечение в оздоровительном центре располагает широким набором оказываемых услуг. Так, здесь смогут наладить здоровье люди с заболеваниями неврологического характера, болезнями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердца. Страдающие нарушениями зрения также найдут здесь индивидуальную программу лечения. Женщинам, имеющим гинекологические проблемы, окажут помощь в укреплении женского здоровья.

Инфраструктура лечебного учреждения очень широка. Санаторий одновременно может обслуживать свыше 900 человек. Новый 9-этажный корпус, введенный в эксплуатацию в 2006 году, располагает номерами различного уровня комфорта.

На территории здравницы находится собственная скважина с сульфатно-натриево-магниево-кальциевой минеральной водой, двухэтажный спортивный комплекс, аптека, парикмахерская, торговый центр, ателье, гриль-бар. Имеется собственная автостоянка.

Проживание и лечение в этом подмосковном санатории недорогое, доступно по цене людям невысокого достатка и пенсионерам, и обойдется от 1700 рублей за сутки.

Санаторий «Каширские роднички»

Находится в Каширском районе Подмосковья. Уникальное лечебно-профилактическое учреждение, на территории которого находятся около сорока чистейших природных родников. Оздоровлению и отличному отдыху гостей способствует сосновый бор, река с песчаным пляжем, парковая территория с аллеями и чудесными беседками.

Санаторий предлагает довольно интересные программы реабилитации:

«Активное долголетие»;
«Здоровый позвоночник». Программа разработана для гостей санатория, имеющих патологии позвоночника, способствует уменьшению и профилактике боли в спине, коррекции нарушения осанки;
«Очищение»;
«Идеальная фигура»;
«Антистресс».

Лечебница располагает 2-мя пятиэтажными корпусами, которые соединены между собой удобным крытым переходом. Реабилитация проводится с использованием следующих методов:

физиолечение;
бальнеотерапия;
гидротерапия,
аэромассаж;
лазеротерапия;
ингаляции;
фитотерапия;
соллюкс (ультрафиолетовая терапия).

Досуг отдыхающих также предусмотрен оборудованными баскетбольной и волейбольной площадками, мини-футбольным полем, площадками для тенниса, бадминтона. Зимой действует собственный каток, обустраиваются лыжные трассы.

Суточная стоимость лечения и проживания составляет от 2200 рублей в зависимости от программы лечения.

Из этой статьи вы узнаете:

На что ориентироваться, выбирая отдых для пожилых людей

Какие есть виды отдыха для пожилого человека

Какие из них бюджетного варианта

На какое море лучшего всего ехать человеку в преклонном возрасте

Какую страну для отдыха и путешествий выбрать пожилому человеку

Как уговорить его поехать на отдых

Несколько столетий назад человек начинал стареть в возрасте сорока лет. В середине прошлого века считалось, что человек 50-60 лет — старик. В наше время люди в пенсионном возрасте сохраняют трудовую и интеллектуальную активность. Но некоторые особенности стареющего организма всё-таки нужно учитывать, как в повседневной жизни, так и планируя отдых для пожилых людей.

На что ориентироваться, выбирая отдых для пожилых людей

Российская геронтология, то есть наука о старении, использует понятие «функциональный возраст». Он зависит от генетического компонента, образа жизни, перенесённых заболеваний и травм, стрессов, физических, психических, интеллектуальных способностей. Также выделяют понятия «психологический возраст» и «биологический возраст».

Первое отражает возрастные психические изменения , а второе — уровень износа организма. Именно на эти три показателя нужно ориентироваться, принимая решение о том, каким будет отдых пожилого человека.

Четыре стратегии приспособления к возрастным изменениям были сформулированы психологом-геронтологом по имени Кароль Рощак:

“Конструктивный тип”. К этому типу относятся зрелые личности, которые хорошо интегрированы в общество. Такой человек наслаждается каждым моментом своей жизни, поддерживает отношения с близкими до глубокой старости. Он, как правило, терпелив, психологически гибок, адекватен в оценке себя, своих достижений, возможностей и перспектив. Зачастую активный отдых пожилых людей такого типа является семейным увлечением.
“Защитный тип” . Такой человек становится очень эмоционально сдержанным, прямолинейным. Он не любит принимать помощь от близких и друзей, так как считает себя самодостаточным. Такой человек не делится подробностями своей жизни с окружающими. Проявления оборонительной позиции заметны даже в кругу семьи. Как правило, пенсионеры данного типа не любят вечера отдыха пожилых людей и подобные мероприятия.
“Агрессивно-активный тип” . Человек такого типа подозрителен и несколько агрессивен. Он склонен перекладывать ответственность за свою жизнь и решение своих проблем на других людей и обвинять их во всём и вся. Такой пенсионер редко адекватно оценивает положение дел. Он замкнут, и его круг общения крайне узок. Пожилой человек не хочет принимать свою старость, недоволен своим новым положением. Он враждебно настроен по отношению к молодым людям и миру в целом. Многие из них воспринимают отдых для пожилых людей не как возможность расслабиться, а как испытание.
“Тип пассивного старения” . Такой человек тоже агрессивен, но злится он не на окружающих, а на самого себя. Он очень критично относится к себе и своей жизни. Он пассивен, подвержен депрессивным состояниям, пессимистичен. Тем не менее, он готов принять свою старость и не жалуется на возрастные изменения. Регулярный отдых для пожилых людей такого типа просто необходим.

Чтобы у пожилого человека сохранялся интерес к жизни и миру, его следует постоянно вдохновлять и всячески способствовать тому, чтобы он был активен. Так мы сможем продлить жизнь наших бабушек и дедушек и наполнить её позитивными моментами. Отдых для пожилых людей позволяет им вырваться из привычной среды, переоценить своё положение и начать жить заново.

Отдых для пожилых людей нужно выбирать с учётом вышеперечисленных психологических особенностей пенсионеров разных типов.

Какие есть виды отдыха для пожилого человека

Отдых для пожилых людей можно разделить на два вида: активный и пассивный . Последний представляет собой санаторно-курортный или пляжный отдых, а первый — маршрутный.

Как правило, активный отдых пожилых людей не привлекает. Тем не менее, некоторые пенсионеры, которые привыкли проводить свой досуг в молодости именно так, продолжают делать то же самое и в старости.

Кстати, многие из любителей активного отдыха предпочитают экскурсии и круизы . Такой пенсионер является идеальным клиентом туристической компании, которая специализируется на активно-познавательном направлении и предлагает подходящий отдых для пожилых людей.

Национальные круизы предусматривают широкую экскурсионную программу, обеспечивают присутствие русскоговорящего врача и персонала.

Отдых для пожилых людей такого типа доступен для многих . Представители разных социальных слоёв отправляются в морской круиз. Многие люди готовы отправить своих родителей в приятное путешествие и обеспечивают отдых пожилых людей на море .

Санаторно-курортный отдых направлен на физически слабых людей. Санаторий , как правило, нацелен на обеспечение повышенного комфорта и больничного уклада жизни. Такой отдых предполагает соблюдение режима дня, ежедневное прохождение лечебных процедур, диетическое питание. Такой отдых для пожилых людей — не дешёвое удовольствие. Тем не менее, находясь в санатории, пенсионер не только отдыхает, но и поправляет своё здоровье .

Результат лечения длится до года. Как правило, у больных улучшается самочувствие , происходит регресс хронических заболеваний. Поэтому, если врач рекомендовал такой отдых для пожилых людей, то лучше последовать его совету.

На каком типе отдыха для пожилого человека остановить свой выбор

Пенсионный возраст характеризуется изменением отношения к себе и жизни. Пожилому человеку труднее адаптироваться к меняющимся условиям. По мнению геронтологов, социальная адаптация — основная проблема пенсионеров. Под этим понятием понимается процесс приспособления к социальной среде, а также результат этого процесса. В итоге пожилой человек либо оптимально адаптируется к новой среде, либо его внутреннее равновесие полностью нарушается. Разумеется, отдых для пожилых людей в последнем случае не принесёт никакого удовольствия.

Активный отдых пожилых людей, к примеру, путешествие дарит новые яркие впечатления, необычные ситуации, знакомства. Кстати, положительные эмоции возникнут даже у пенсионера, относящегося к «защитному» типу. Он будет весел, радостен, удивлён, начнёт заново жить и чувствовать .

Пенсионер «агрессивно-активного» типа испытывает необходимость в комфорте и «круге единомышленников». То есть, активный отдых пожилых людей подходит не всем. Престарелый человек «конструктивного типа» будет рад новым впечатлениям, но, увы, длительный поход для него может стать слишком утомительным. Пенсионер «пассивного» типа нуждается в выходе из «дня сурка», а отдых для пожилых людей станет для него источником новых впечатлений .

Престарелый «конструктивного» типа будет скучать в санатории, так как он нуждается и физической и интеллектуальной нагрузке. А пожилой человек «пассивного» типа, скорее всего, ещё больше сосредоточится на себе, своих проблемах и болезнях. А вот «агрессивно-активный» обрадуется появившейся возможности получить сочувствие по отношению к своим трудностям и тягостям. Человек «защитного» типа получит возможность для ослабления самоконтроля, ведь находясь в санатории, можно полностью довериться медицинским работникам.

Выбирая отдых для пожилых людей, обращайте внимание на состояние здоровья пенсионера . Перед отъездом необходимо прохождение диспансеризации, получение обменной карты, выписки из истории болезни. Это важно сделать, даже если ваш престарелый родственник не едет в санаторий, а планируется отдых пожилых людей на море в Египте. Если у него появятся какие-либо проблемы со здоровьем , медицинским работникам будет проще адекватно реагировать на ситуацию, если они смогут ознакомиться с этими документами.

Учитывайте, что отдых людей пожилого возраста сравним со стрессом . Постарайтесь оградить пенсионера от организации путешествия, то есть таких моментов, как оплата тура, получение визы, приобретение билетов и пр. Чем меньше поводов для тревоги, тем больше пользы принесёт отдых для пожилых людей.

Благодаря возможности внести разнообразие в свою жизнь и вырваться из привычного «дня сурка» отдых для пожилых людей способствует обретению и сохранению физической и интеллектуальной активности.

Отдых для пожилых людей дешевые варианты

Дом отдыха для пожилых людей . Подходить к организации отдыха для пожилых людей следует ответственно и серьёзно. Качественные услуги такого рода предоставляются специальными учреждениями, где трудятся квалифицированные сотрудники. Такое заведение называется за границей дом отдыха для пожилых людей. Находясь в нём, пенсионер соблюдает режим дня, питается с учётом своих возрастных особенностей, участвует в досуговых мероприятиях. В нашей стране дом отдыха для пожилых людей имеет название «пансионат». Примером такого заведения является частный дом престарелых в Московской области «Дубрава», расположенный в получасе езды от центра Москвы. На территории находится ухоженный сад 25 соток.
Для пенсионеров предлагаются комфортные условия проживания, уход и забота квалифицированных сотрудников. Пожилые люди размещаются в одноместном, двухместном или пятиместном номере. Каждый номер оснащён санузлом, душевой кабиной, кондиционером. Престарелые могут посещать бассейн, сидеть у камина, где часто устраиваются дружеские посиделки вечером.

Кроме того, пенсионеры прогуливаются на территории сада, отдыхают в комфортных беседках.Здесь предлагается отдых для пожилых людей, срок которого вы можете определить самостоятельно. А если пенсионеру придётся по душе жизнь в пансионате, то он может остаться навсегда. Члены семьи могут навещать престарелого родственника в любое время.

Вечер отдыха для пожилых. Чтобы пожилой человек не скучал и чувствовал себя как «в своей тарелке», находясь на отдыхе, для него организуются различные досуговые и культурные мероприятия. Речь идёт о тематических вечерах, лекциях, занятиях в Домах культуры, пансионатах для престарелых. Вечера отдыха пожилых людей позволяют пенсионерам проявлять себя, приятно проводить время.
Иногда в рамках этого мероприятия престарелые смотрят телевизор или представление.Вечера отдыха пожилых людей иногда предполагают проведение концертов самодеятельности. Пенсионеры готовятся к мероприятию под руководством опытных сотрудников, отвлекаются от своих болезней и проблем, чувствуют свою нужность. Пожилому человеку полезно гулять на свежем воздухе и танцевать перед сном. Однако вечерний отдых для пожилых людей не должен быть продолжительным.
Летний домик — отдых в деревне . Воспользуйтесь несколькими простыми советами, если вы планируете организовать отдых пожилых людей в деревне. Убедитесь, что рядом с домом, который собираетесь взять в аренду, есть магазин. Если его нет или он находится слишком далеко, то заручитесь поддержкой владельца жилья и попросите его ходить за покупками для постояльцев. Однако пожилой человек не будет чувствовать себя самостоятельным в такой ситуации.

Убедитесь, что у подхода к дому нет какого-либо препятствия. Если отдых для пожилых людей организуется в многоэтажном здании, то обязательно обратите внимание на наличие лифта.

Организуя отдых пожилых людей в деревне , важно обратить внимание на наличие поблизости больницы.

Пенсионер с удовольствием вернётся туда, где ему когда-то понравилось отдыхать. Владелец домика будет тоже рад постоянному клиенту, а родственники престарелого могут быть спокойны, что с пожилым человеком всё в порядке.

В какую страну на отдых лучше всего ехать пожилому человеку

Пожилому путешественнику придутся по вкусу страны Европы, Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока. Престарелые туристы могут посещать музеи, рынки, исторические и архитектурные достопримечательности.

ИТАЛИЯ. Чем старше человек, тем больше его восхищает история. Италия занимает первое место в списке мест, подходящих для отдыха для пожилых людей. Италия у многих ассоциируется с такими понятиями, как красота и древность. Пожилого человека порадуют и вдохновят средневековые сокровища Тосканы, захватывающие дух виды Сикстинской капеллы. Однако это направление имеет один недостаток — его популярность. Чтобы не ждать в очередях, придётся купить все билеты в популярные места заранее.

ГЕРМАНИЯ. Отдых для пожилых людей в Германии особенно интересен. В этой стране круглогодично проходят различные фестивали, которые придутся по нраву пенсионерам. По стране легко передвигаться. Благодаря отличным дорогам и общественному транспорту Германия идеально подходит для отдыха человека пожилого возраста.

ИСПАНИЯ — европейская страна, которая популярна для туристов всех возрастов. Пожилые люди едут сюда из-за тёплого климата и цивилизованного стиля жизни. В стране сочетается уникальная природная красота и культура. Треть населения владеет английским языком, а многие жители, которые работают с туристами, научились говорить и по-русски. Отдых для пожилых людей в Испании очень привлекателен благодаря отличным транспортным связям с Россией.

ПОРТУГАЛИЯ. Пожилые путешественники отдают предпочтение Португалии потому, что она привлекает своим спокойным темпом жизни. В стране есть свободные пляжи, возможности для игры в гольф, красочная архитектура, проходят ежегодные традиционные фестивали.

Кроме того, просмотр достопримечательностей не требует долгих переездов . Цены на всё ниже, чем в других странах Европы. Здесь много англоговорящих людей, а в некоторых агентствах работают сотрудники, говорящие по-русски. В Португалии можно почувствовать проявления национального колорита, насладиться старинными зданиями и морем. Отдых для пожилых людей в этой стране — один из лучших вариантов.

ИОРДАНИЯ. Разумеется, старость не является поводом для того, чтобы отказаться от посещения необычных мест. Иордания считается «мирным уголком», который идеально подходит для пожилого человека. Страна омывается Мёртвым морем, которое, как известно, обладает целебными свойствами. Пенсионерам, которые любят хорошую погоду, подойдёт отдых для пожилых людей в Иордании. Жители страны хорошо говорят по-английски, а найти в турфирме сотрудника, знающего русский язык, можно легко. Местная еда привлекает своим потрясающим вкусом и низкой стоимостью.

Отдых пожилых людей на море: какое из четырех лучше

Если спросить пенсионера о том, куда он мечтает отправиться, то, скорее всего, он ответит, что ему хочется побыть на море . Молодые люди, школьники, пожилые люди любят такой вид отдыха. Конечно же, их манят умиротворяющие звуки волн, ласковый бриз, расслабляющее солнечное тепло. Именно пляжный отдых для пожилых людей позволяет снять усталость, накопленную за прожитые годы. В мире есть много мест, где пенсионеру будет комфортно отдыхать. Кстати, лететь до многих из них придётся всего два-три часа из Москвы.

Организуя отдых для пожилых людей, нужно стараться избегать любого «экстрима» , который может проявляться в чрезмерной жаре, популярности направления среди туристов. Иначе говоря, отдых для пожилых людей не должен совпадать с туристическим сезоном. Кстати, в морях, которые расположены близко к России, он длится с октября по апрель . Речь идёт о Чёрном, Адриатическом, Средиземном морях. Сентябрь считается «бархатным» сезоном, и в это время отдыхает ещё много туристов. В мае прибывают первые туристы, которые «охотятся за загаром».

Если пожилому родственнику хочется насладиться пляжным отдыхом, то лучше всего организовать поездку в первой половине июня или второй половине сентября.

Рассмотрим, на какое море можно поехать пожилому человеку:

С появлением Крыма в составе РФ наши пенсионеры получили возможность снова оказаться там, где когда-то они отдыхали в молодости. В ближайшее время туризм в Крыму «зацветёт» и те, кто помнит о приятном времяпровождении в этом месте, обязательно захочет сюда вернуться. Кстати, попасть на Чёрное море можно из Румынии, Болгарии, Турции, Абхазии и Грузии.
Адриатическое море отличный выбор, если нужно организовать отдых для пожилых людей, которые желают провести время в знакомой обстановке. Балканы являются другом и соратником нашей страны в туристическом и политическом смысле. Курорты Черногории, Словении, Хорватии, Боснии и Герцеговины и Албании направлены на спокойный отдых для пожилых людей. Здесь не шумят и не кричат. Кстати, по менталитету местные люди очень похожи на русских. Они гостеприимно встречают туристов, а их кухня напоминает нашу. Отдых для пожилых людей может быть дополнен лечением на минеральных источниках, различными процедурами.
Средиземное море является самым популярным пляжно-загорательным регионом планеты. Греция, Испания, Франция, Италия, Кипр предлагают отдых для пожилых людей на Средиземном море. Как уже говорилось, пенсионеру лучше ехать сюда не в период наплыва туристов. Туристический сезон отличается высокой температурой и влажностью, что не очень хорошо для здоровья пожилого человека. Да и толпы людей не будут способствовать расслаблению.
Мёртвое море считается уникальным, и отдых для пожилых людей в этом месте особенно полезен. Благодаря составу воды пенсионеры могут не просто отдыхать, но и существенно укрепить своё здоровье. Кстати, ехать сюда нужно не в период наплыва туристов, так как стоимость размещения и процедур вне сезона намного ниже.

5 советов как уговорить пожилого человека отправиться на отдых

Выбирайте туры, где солнца нет и не будет. Пожилые люди не любят яркое солнце, поэтому нужно тщательно подходить к выбору сезона для поездки. Бронируя отель, обращайте внимание на его тенистость. Гостиниц, окружённых тенистыми аллеями, очень много в Хорватии, Греции и Турции.
Останавливайте свой выбор на малолюдных местах. Скорее всего, ваш дедушка уже устал от вас, соседей, продавщицы в магазине за углом, телефона и телевизора. Вероятно, всё, что он хочет — это отдых в одиночестве. В такой ситуации лучше побыть на Карибах, а точнее острове Петит Сент-Винсент. Площадь острова составляет немного больше, чем 1 км, а количество гостей на нём составляет не больше 30. Две недели ваш пожилой родственник будет наслаждаться морским шумом, пением птичек и другими прелестями отдыха в одиночестве. Если ему захочется пообедать, то понадобится лишь подать сигнал в виде жёлтого флага и через считанные минуты появится корзина питательной еды. Номера не имеют телефонов и телевизоров. День отдыха в этом месте обойдётся вам в 700$.
Отправляйте пожилых родственников туда, где не нужно ходить на пляж . Многие отели предлагают своим гостям пользоваться электрокарами, которые позволяют добраться до пляжа, ресторана и пр. Они могут быть индивидуальными или рассчитанными на несколько пассажиров. В Хургаде есть целые паровозики, которые передвигаются по заданной траектории. Электрокар можно вызывать по телефону, а пользование им входит в стоимость проживания и отдыха.
Обещайте, что денег тратить не придется . Пенсионеры всегда тревожатся о предстоящих тратах на отдыхе. Выбирая тур, они, прежде всего, обращают внимание на его стоимость и отдают предпочтение дешёвым предложениям. Не позволяйте пожилому человеку приобретать такую путёвку. Во-первых, условия проживания, скорее всего, будут оставлять желать лучшего, а во-вторых, в итоге расходы на отдых окажутся намного выше планируемых. Престарелые люди сильно расстраиваются и переживают, когда считают, сколько будет стоить какое-нибудь пирожное в рублях. По этой причине рекомендуем брать путёвку с «all inclusive». Такой отдых для пожилых людей предлагается в Турции, Египте, Испании, на Кипре. Кстати «all inclusive» не всегда дорого стоит.
Покупайте путевку в ту страну, где говорить можно и по-русски. Гостиницы в Турции, Египте, на Кипре считаются наиболее обрусевшими. По-русски говорят уже в Тунисе и Испании. На ресепшн, как правило, работает русскоязычный сотрудник, в ресторанах официанты тоже понимают русский язык. Даже на Канарах, закрывая глаза, можно ощутить до боли знакомый шум пансионата в Крыму. Такой отдых для пожилых людей чаще всего приходится им по вкусу. В «русскоязычном» месте дедушка найдёт себе собеседников, а хорошая компания — залог отдыха, который пойдёт на пользу для души и тела.

Вторая молодость - так отзываются о пенсионном возрасте граждане прогрессивной Европы. Глядя на жизнерадостных старушек в украшениях, макияже и химзавивке и их бодрых спутников в цветастых шортах и залихватских шляпах, уверенно покоряющих крутые улочки Помпеев, расслабляющихся на пляжах «Средиземки» или благоговейно созерцающих Родена в Лувре, понимаешь, что почтенные туристы правы. Судите сами: рабочая повинность в виде пятидневного и восьмичасового сидения в офисе счастливо канула в Лету, дети выросли и разлетелись по собственным «гнездам», европейской пенсии вполне хватает для того, чтобы жить безбедно, да еще и масса льгот в качестве довеска к отданным государству годам работы. Неудивительно, что в Европе с нетерпением ждут наступления пенсионного возраста и, понятное дело, предпочитают не работать «по совместительству», а напротив - наслаждаться жизнью, путешествовать и отдыхать на заморских берегах.

Не покривив душой, скажем, что в России дела обстоят далеко не так безоблачно. Впрочем, определенные подвижки все же наблюдаются - в частности, в туристической сфере. Всё большее число турагентств предлагает пенсионные туры - программы, рассчитанные специально на пенсионеров, по более низкой цене, как правило, в несезон, но позволяющие отлично отдохнуть за приемлемую для пенсионеров стоимость. Итак, что же такое пенсионные туры - их «фишки», плюсы и минусы.

Солидный возраст и туризм

Для профессионалов туристического рынка не секрет, что индивидуальный подбор тура - залог удавшегося отдыха и счастливого (и возвращающегося) клиента. Вместе с тем, есть и общие особенности для разных категорий путешественников - школьников или студентов, домохозяек или активных туристов, семейных пар и людей пожилого возраста. О последних мы и поговорим.

Начнем с «внешнего», а именно - климата. Бесспорно, есть здоровяки, которые и в 80 лет изъявят желание отправиться в путешествие по Средней Азии летом или за Полярный круг зимой - на зависть Пржевальскому и Нансену. Однако в массе своей пенсионеры предпочитают спокойный климат, максимально приближенный к «родному» - без сильных перепадов температуры и прочих крайностей типа тропических муссонов и сирокко. Это логично: в почтенном возрасте организм гораздо хуже приспосабливается к изменениям внешней среды, что неизменно отразится на зыбком возрастном здоровье - а вернуться с отдыха разбитым или, не дай Бог, больным никому не хочется.

Пенсионные туры - программы, рассчитанные специально на пенсионеров, по более низкой цене, как правило, в несезон, но позволяющие отлично отдохнуть за приемлемую для пенсионеров стоимость.

Вторая сторона той же медали - смена часовых поясов, которую и в молодом возрасте не все переносят хорошо, особенно при дальних перелетах, когда организм готовится вздремнуть, а ему преподносят сюрприз в виде восхода солнца. А если вам за шестьдесят, каждый отнятый или, наоборот, прибавленный час ощущается еще острее. Ситуация усугубляется тем, что многие, если не все в преклонном возрасте, «сидят» на лекарствах, прием которых регламентирован временем суток и приёмом пищи. И то, и другое при смене часовых поясов больше трех - четырех «пляшет», сдвигая привычное для организма поступление лекарственных веществ, что на здоровье сказывается, понятно, не лучшим образом.

Наконец, стоит упомянуть и о длительности перелетов/переездов. Если в юных годах еще можно махнуть в Аргентину, на Таити или в Австралию, и преодолеть «джет-лаг» на шумной вечеринке в стиле «с корабля на бал», то в солидном возрасте хочется свести проведённое в пути время к минимуму. Оптимальный перелет - не более четырёх часов; железнодорожный переезд, как правило, переносится легче, ведь можно размяться или, наоборот, вздремнуть в полноценном горизонтальном положении. Впрочем, и такие узкие рамки открывают массу возможностей: большинство европейских стран (и с морем, и с «экскурсионкой») расположены в двух-трех-четырех часах лета от столицы нашей Родины. А за четыре часа с небольшим можно добраться и на Ближний Восток, и в Северную Африку. Словом, выбор стран для пенсионных туров не так уж и мал.

Пенсионные туры - о чем эта песня

Краткий ликбез: что такое пенсионные туры. Говоря общо, это специальные туристические программы, нацеленные на пенсионеров и «вырезанные» по их мерке. От чего необходимо уйти при формировании таких программ, мы рассказали выше - теперь о желательных опциях. Их немного: приемлемая для человека, живущего на российскую пенсию, цена, спокойный характер отдыха, возможно, дополненного оздоровительными процедурами или полноценным лечением, достойный сервис и внимательное отношение принимающей стороны - залог успеха пенсионных туров. Разумеется, стандартные «отдыхательные» дополнения никто не отменял: пенсионеры так же не прочь съездить на экскурсию, размяться в пешей прогулке или посетить концерт - но и здесь стоит придерживаться золотой середины: на полдня в музей вместо двухдневной поездки в Сахару, пара часов в Венском лесу вместо «чеса» по Шварцвальду и Нетребко в «Ла Скала» вместо Scorpions на Stade de France.

Более низкая стоимость пенсионных туров по сравнению с «общемолодыми» достигается несезонным характером отдыха. К примеру, побережья Италии буквально трещат по швам от все прибывающих туристов в июле-августе, а начиная с сентября и до апреля там наблюдается спад активности - средиземноморский несезон. Вместе с тем, в сентябре-октябре погода царит просто замечательная: на солнце уже не жарко, а вода еще не успела остыть - идеальные условия для отдыха в почтенном возрасте. И по достопримечательностям проехаться приятно: в Помпеях вполне себе прохладно, да и в римских фонтанах не норовят искупаться оголтелые распаренные туристы.

Правило «не переусердствуй» для пенсионных туров: на полдня в музей вместо двухдневной поездки в Сахару, пара часов в Венском лесу вместо «чёса» по Шварцвальду и Нетребко в «Ла Скала» вместо Scorpions на Stade de France.

По той же причине несезона отдых для пенсионеров сам собой получается спокойным: гуляющая молодежь отправилась восвояси, уступив место под солнцем туристам солидного возраста - так что гудящих до утра дискотек и носящихся «поршей» можно не опасаться, а наслаждаться тихими осенними вечерами под мерный плеск прибоя. Ответной реакции можно ожидать и от персонала, который рад своим умиротворённым пенсионным гостям, мало чего требующим и с улыбкой даосского мастера принимающим настоящий момент.

Ну и не в последнюю очередь поговорим о необязательной, но часто желаемой опции - возможности оздоровиться, взбодриться и подтянуть здоровье в ходе турпоездки. Конечно, о серьёзном лечении речь не идет - для этого лучше отправиться в индивидуально подобранный тур, но «легонькие» процедуры пенсионерами весьма приветствуются. Талассотерапия, отдых на термальных источниках, элементарные водные процедуры, например, в крытом бассейне с морской водой разнообразят пляжный или экскурсионный отдых и позволят почувствовать себя лучше не только морально, но и физически.

Можно выбрать такой вариант пенсионного тура, при котором пенсионер едет по заявленному тарифу, а его сопровождающий не-пенсионер доплачивает чуть больше - разница составляет примерно 150-250 EUR за двухнедельную программу.

Куда отправиться

Направлений для пенсионных туров не слишком много, но при ближайшем рассмотрении не так уж и мало. Начнем с классики - Европа во всем ее великолепии и разнообразии. Бесспорное лидерство удерживают, конечно, страны Средиземноморья - здесь можно получить от отдыха все и сразу: и качественные пляжи, и каноническую «экскурсионку» и великолепные возможности для лечения. Кроме прочего, европейские страны уже давно принимают пенсионеров - не только «местных», но и из других стран - ввиду чего буквально собаку съели на формировании программ для немолодых туристов. А это куча разных «плюшек» и для турагентов, и для клиентов: очень привлекательные цены на длительные периоды проживания (граждане Европы могут себе позволить безбедно проживать пенсию где-нибудь в курортном отеле, а дома в это время еще и деньги ежемесячно на счет капают), «тематические вечеринки» в виде интересных и необременительных экскурсионных поездок, а также традиционные бонтонные рождественский и новогодний ужины, зачастую включенные в стоимость тура для пенсионеров.

Чаще прочего пенсионные туры предлагаются в Италию (здесь первенство за южными областями - солнечными Грецию и Кипр - сугубо пенсионные туры здесь хоть и не слишком популярны, но зимние цены на отдых очень привлекательны - и любимую с советских времён Прибалтику .

Впрочем, не Европой единой... Настоятельно рекомендуем обратить внимание на Египет и Тунис . Египет можно с комфортом посетить в октябре-ноябре и марте-мае - отдыхающих еще немного, и выгодные тарифы на размещение не позволят разориться. В Тунис имеет смысл ехать с ноября по апрель - пенсионеров встретит комфортная температура +16...+22 °C, теплые солнечные деньки, приятная компания европейских «одуванчиков» и процедуры талассотерапии без чрезмерного наплыва желающих похудеть и омолодиться.

Кроме прочего, пенсионные туры предлагаются в по всякому близкий нам Израиль (кому, как не гражданам Земли Обетованной любвеобильно почитать родителей!) с размещением в санаториях Мертвого моря и экскурсионной программой. Ну и конечно, Белоруссию никто не отменял - «наша заграница» привечает умудренных жизнью в санаториях и здравницах Минской и Брестской областей, в Полесье и Витебске.

Похожие статьи: